愛知県名古屋市の自転車プロショップ「カトーサイクル」さまにて9月27日、中西健児アカデミーコーチによるサイクリングセミナーが開催されました。

題して「中西健児のサイクリングメソッド」。

昨年まで現役生活を送った中西コーチが、引退した今だからこそ語ることのできる秘伝のトレーニング方法や、高校・大学時代に行ったトレーニングによって導き出された具体的なデータなどを解説。
日頃のライドはもとより、スクワットや懸垂といった普段の生活の中でちょっとしたタイミングでできるような筋力トレーニングが効果的であったことなどを紹介。

同店に設けられたセミナー会場は、立ち見が出るほどの大盛況。
高校生ライダーや経験豊富なベテランサイクリスト、さらには赤ちゃん連れのママなど、参加者の幅は多岐に渡りました。

このセミナー開催をきっかけに今後、KINAN Cycling Teamのアンテナショップである「いなべサイクルターミナル」を発着点とする練習会の実施も決定。
中西コーチにとどまらず、チームとサイクリストとの交流の架け橋ともなる有益なセミナー開催となりました。

Photos: Chiaki HATANO, Tomohiro TANAKA